Voel je je innerlijk verloren?
therapeutische coaching voor blijvende verandering
Voor vrouwen die veel dragen en merken dat ze steeds weer vastlopen in dezelfde patronen.
Het inzicht is er vaak al, maar leidt niet tot de verandering waarnaar je verlangt.
Ik ben Fieneke Rozema, therapeutisch coach.
Mijn coaching gaat verder dan praten en begrijpen
en helpt je terugkeren naar wie je écht bent.
Met meer rust, helderheid en trouw aan jezelf.
Je begrijpt het wel, maar het verandert niet
Misschien herken je dit: je doet wat er van je verwacht wordt en houdt vol. Van buiten lijkt alles goed, maar van binnen voel je dat je steeds verder wegdrijft van wie je écht bent.
Vaak zeg je ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt.
Steeds zet je jezelf op de laatste plaats.
Steeds denk je: “Als ik het maar anders aanpak, dan lukt het wel.”
Maar het lukt niet.
Het probleem is niet dat je te weinig begrijpt. Je hebt al zoveel gelezen, geprobeerd en gereflecteerd. Je weet waarschijnlijk precies welke patronen je in standhoudt en waar ze vandaan komen.
Maar inzicht alleen leidt niet tot echte verandering.
Coachtraject voor groei en herstel
Bij Coachpraktijk Fieneke Rozema zetten we samen de volgende stappen in jouw persoonlijke groei en emotioneel herstel met een coachtraject van 5 sessies. In deze sessies werken we verder aan jouw unieke proces naar emotioneel herstel en persoonlijke groei.
Het is belangrijk om je aan een aantal sessies te committeren, zodat we een
vertrouwensband kunnen opbouwen en onze gesprekken meer diepgang krijgen. Na dit traject kun je stoppen, doorgaan met enkele losse sessies, of van tijd tot tijd terugkomen voor
een verdiepend vervolggesprek.
"Wanneer je naar binnen kijkt en luistert, vind je de kracht om te veranderen."
Stap voor Stap
Gratis Kennismaking
Ontdek of coaching iets voor jou is en ervaar hoe kleine stappen grote veranderingen kunnen brengen. Samen kijken we wat bij jou past. Kies voor een traject van 5 sessies of losse sessies.
Individuele Coaching
Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften en doelen. Samen werken we aan het loslaten van obstakels en het creëren van meer balans, energie en plezier in je dagelijks leven.
Thuis Oefeningen
Om jouw proces te ondersteunen, krijg je thuis oefeningen die je op je eigen tempo kunt uitvoeren. Zo ontdek je nieuwe waardevolle inzichten en maak je ruimte voor meer rust en energie.
Tussentijds Contact
Tussen de sessies door kun je flexibel contact opnemen op de manier die jij prettig vindt: bellen, WhatsApp of video. Zo houd je je proces in beweging en werk je actief aan je doelen.
Over Fieneke
Coachpraktijk Fieneke Rozema is opgericht met de missie om vrouwen te ondersteunen die vastlopen in hun leven en op zoek zijn naar meer balans, energie en plezier. Met jarenlange ervaring en een diep begrip van de uitdagingen die vrouwen tegenkomen, biedt Fieneke Rozema een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kunt werken aan persoonlijke groei, herstel en het hervinden van je kracht.
Onze aanpak is warm, empathisch en gericht op het creëren van duurzame veranderingen, zodat je stap voor stap weer in contact komt met jezelf en het leven dat je wilt leiden.
Ontvang een gratis Thuis Oefening
Schrijf je in en ontvang een gratis Thuis Oefening. Deze oefening is een kleine, praktische stap om bewustwording te vergroten, energie te herstellen en plezier in je dagelijks leven te brengen. Zo krijg je een voorproefje van hoe coaching jou kan ondersteunen in je persoonlijke groei.
Ontvang het direct in je inbox
Emotioneel herstel
Niet alle ouders zijn emotioneel volwassen, of emotioneel beschikbaar voor hun kinderen. Daardoor kunnen zij hun kinderen niet de emotionele steun en erkenning geven die ze nodig hebben. Dit heeft een ingrijpend effect hebben op hun ontwikkeling.
Zelfs als je als kind in fysiek opzicht niets tekort bent gekomen, kun je geborgenheid, veiligheid of liefde hebben gemist. Dit werkt door in je volwassen leven op manieren die voor jezelf én anderen soms moeilijk te begrijpen zijn. (Zo slecht heb je het toch niet gehad?)
Misschien heb je als kind geleerd om je zoveel mogelijk aan te passen en niet te praten over wat je voelt. Misschien vind je het zelfs moeilijk om te weten wat je voelt. Als je als kind voortdurend alert moest zijn op de stemming van je ouders, was er weinig ruimte voor jouw eigen emoties en behoeften. Je leerde jezelf aan te passen aan de stemming van je ouders, leerde conflicten te vermijden, of cijferde jezelf weg.
Deze patronen kunnen je in je volwassen leven nog steeds in de weg zitten: in je relaties, je werk en je algehele gevoel van welzijn.
Gelukkig is herstel en verandering mogelijk! Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt en werken we met positieve, toekomstgerichte coaching aan het doorbreken van deze oude patronen. Zo kun je ruimte maken voor wie jij echt bent en verder groeien naar een stabieler en gelukkiger leven.
